KUNG FU

Il termine Kung Fu può essere tradotto a "raggiungimento attraverso un grande sforzo" ed è generalmente usato per riassumere il vasto mondo delle arti marziali cinesi. Lo Shaolin Kung Fu è una delle arti marziali cinesi tradizionali che ha avuto origine nel Tempio Shaolin a Mount Song, nella provincia di Henan, in Cina. Unisce gli insegnamenti del buddismo Chan e vari tipi di attacchi, di difesa e di manovre di lotta come fondamento di Shaolin Kung Fu. Sottolinea anche il miglioramento del flusso del "qi" o "forza vitale", che viaggia attraverso il corpo come un fiume. Diverse filosofie, armi e movimenti sono utilizzati ma si può dire che tutti sono kung fu; sia nell'interpretazione occidentale o letterale delle parole, in quanto tutte sono discipline che richiedono una pratica costante per tutta la vita se si ha qualche speranza di diventare un maestro.

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